Existe uma coisa que você repete há anos e não consegue parar de repetir. Você já entendeu por que faz. Consegue até explicar bonito. E continua fazendo.
Entender e conseguir são coisas diferentes, e elas moram em lugares diferentes de você. A hipnoterapia trabalha no segundo lugar.
O que a hipnoterapia é
Um estado de atenção concentrada, parecido com aquele momento em que você dirige por quinze minutos e chega em casa sem lembrar do caminho. Você está acordada, lúcida, ouvindo tudo, e a parte de você que fica vigiando e corrigindo afrouxa um pouco. É nesse afrouxamento que aparece o material que a conversa comum não alcança.
O que a hipnoterapia não é
- Você não dorme e não apaga.
- Você não perde o controle e não faz nada que não queira fazer.
- Não tem pêndulo, não tem palco, não tem plateia.
- Não é apagar memória, e a memória recuperada em transe não é prova de nada. Eu trabalho com o sentido que aquilo tem para você hoje.
- Não cura, não garante resultado e não substitui tratamento médico ou psicológico.
Hetu, o método que eu desenvolvi
Hetu é uma palavra do sânscrito que quer dizer causa. No Ayurveda ela nomeia a etiologia, a raiz de onde o desequilíbrio veio.
É esse o trabalho. Em vez de procurar o que fazer com o sintoma, a gente procura quando ele começou a ser necessário. Que idade você tinha, o que estava acontecendo na sua casa, e o que aquele arranjo resolveu para você naquele momento. Porque resolveu. Nenhuma criança inventa um jeito de ser que não estava funcionando.
Quando a pessoa vê a cena inteira, com a idade que ela tinha e o tamanho do problema que ela estava resolvendo, alguma coisa afrouxa sozinha. Você para de brigar com uma escolha que hoje parece absurda e passa a olhar para uma criança que fez o melhor que dava.
Como acontece uma sessão
Conversa
A gente escolhe uma coisa só. Uma cena, um padrão, uma frase que você repete. Trabalho difuso não vai longe.
Indução
Uns dez minutos até a atenção assentar. Você fica sentada ou deitada, do jeito que for confortável, e continua ouvindo tudo.
A causa
A parte longa. Eu faço pergunta e você responde. Muita gente se surpreende com o que aparece, e quase nunca é o que a pessoa esperava.
Volta e registro
A gente volta com calma e escreve o que apareceu, ainda na sessão. O que não é escrito some em dois dias.
Onde a hipnoterapia entra no meu trabalho
Ela é o terceiro dos quatro encontros de O Avesso, e ela chega depois da leitura do corpo e do que você não estava dizendo em voz alta. Nessa ordem por um motivo: procurar a causa com esse material na mesa acha outra coisa do que procurar no escuro.
Ela também acontece sozinha, em sessão avulsa, quando alguém chega com um alvo bem definido.
Perguntas que sempre chegam
Todo mundo entra em hipnose?
A maioria das pessoas entra em algum grau. A profundidade varia muito e não é ela que determina o resultado. Já tive sessões decisivas com gente que jurava não ter entrado em nada.
Eu vou lembrar do que aconteceu?
Sim, na quase totalidade das vezes. Você fica acordada e consciente o tempo todo. Por isso a gente escreve ainda dentro da sessão.
Posso ser feito a dizer algo que eu não quero?
Não. Você mantém o controle e o julgamento. Se eu propuser um caminho que você não quer seguir, você simplesmente não segue.
Hipnoterapia serve para ansiedade, tabagismo ou insônia?
Eu não trato sintoma por catálogo e não prometo resultado para nenhuma condição. O que eu faço é procurar a função que aquele comportamento cumpre na sua vida. Se você busca tratamento para uma condição de saúde específica, procure também um profissional de saúde registrado.
Quanto custa uma sessão de hipnoterapia em Belo Horizonte?
Eu apresento valores dentro da conversa e não em tabela pública, porque o formato muda conforme o caso. Responda o teste de sete perguntas e a gente conversa.
Antes de marcar, responde sete perguntas
Dois minutos. Nenhuma delas pede o seu dinheiro. No fim você recebe uma leitura do que está acontecendo com você, e aí a gente decide juntos se faz sentido conversar.
Fazer o teste